
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 25 minutes
Temps total : 30 minutes
Difficulté : @@@@
Ce soir un repas rapide à faire et une envie de soupe.
Dans ma corbeille à fruit 2 courges butternut et une orange.
J'ai donc réalisé ce test qui a été une réussite.
Nous nous sommes régalés.
C'est tout simplement ... Bon.
Ingrédients pour 8 personnes :
- 2 courges butternut,
- 4 gousses d'ail,
- 40 g de beurre,
- 200 g d'eau,
- Lait demi écrémé,
- 2 grosses cuillères à soupe de crème fraiche,
- 8 cuillères à soupe d'huile d'olive,
- 1 orange (bio si possible),
- Sel,
- Poivre.
- 4 gousses d'ail,
- 40 g de beurre,
- 200 g d'eau,
- Lait demi écrémé,
- 2 grosses cuillères à soupe de crème fraiche,
- 8 cuillères à soupe d'huile d'olive,
- 1 orange (bio si possible),
- Sel,
- Poivre.
Préparation :
Eplucher les courges, coupez-les en deux et enlever les graines.
détaillez les en petits morceaux.
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre. Y jeter les morceaux de courges et les gousses d'ail épluchées et faire revenir à feux vif durant 10 minutes.
Réduire le feu à feu doux. Ajouter l'eau, puis le lait pour recouvrir les courges. Saler.
Laisser mijoter ainsi 15 minutes.
A l'aide d'un mixeur plongeant, réduire la préparation en soupe.
Ajouter ensuite la crème fraiche, le jus de l'orange et rectifier l'assaisonnement.
détaillez les en petits morceaux.
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre. Y jeter les morceaux de courges et les gousses d'ail épluchées et faire revenir à feux vif durant 10 minutes.
Réduire le feu à feu doux. Ajouter l'eau, puis le lait pour recouvrir les courges. Saler.
Laisser mijoter ainsi 15 minutes.
A l'aide d'un mixeur plongeant, réduire la préparation en soupe.
Ajouter ensuite la crème fraiche, le jus de l'orange et rectifier l'assaisonnement.
Dressage :
Servir la soupe dans vos assiettes, ajouter un peu de zeste d'orange et terminer par une cuillère d'huile d'olive.
Un tour de moulin à sel et à poivre et servir aussitôt.
Régalez-vous ... tout simplement ...
Un tour de moulin à sel et à poivre et servir aussitôt.
Régalez-vous ... tout simplement ...
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