jeudi 11 juin 2015

Detox water "Kiwi/Concombre/Citron vert"... Tout simplement


Voici une nouvelle recette de ... "Detox water" !!!
Après la version fruits rouges "Fraise/Citron vert/Grenade", voici une version fruits verts "Kiwi/Concombre/Citron vert".
Il y a bien évidemment d'autres parfums à essayer.
L'eau prend le gout des fruits et cela permet de changer de nos habituels smoothies.
C'est tout simplement ... détoxifiant (bon cela reste à prouver). Dans tous les cas, ce ne sont que de l'eau et des fruits ... donc rien que des bonnes choses.
Ingrédients :
- 1 bocal avec fermeture hermétique,
- Eau,
- 1 kiwi,
- 1 concombre,
- 1 citron vert,
- 1 paille.
Préparation :
Laver les fruits et le concombre.
Couper 4 rondelles de citron vert, 6 rondelles de concombre et 4 rondelles de citron vert.
Disposer l'ensemble dans un bocal.
Remplissez le d'eau et fermer celui-ci avec le couvercle hermétique.
Mettre au réfrigérateur durant 1 heure minimum.

Dressage :
Boire ce detox water avec une paille directement dans le bocal.
Cette boisson peut se conserver 24H00 maximum au réfrigérateur. Pas plus pour ne pas perdre les vitamines des fruits.
Une astuce pour ne pas gaspiller les fruits, je vous conseille de les déguster avec du fromage blanc pour un dessert simple et rapide.

Régalez-vous ... tout simplement ...

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