vendredi 19 juin 2015

Detox water "Poire/Fraise/Menthe"... Tout simplement



Voici une nouvelle recette de ... "Detox water" !!!
Il y a bien évidemment d'autres parfums à essayer.
L'eau prend le gout des fruits et cela permet de changer de nos habituels smoothies.
C'est tout simplement ... détoxifiant (bon cela reste à prouver). Dans tous les cas, ce ne sont que de l'eau et des fruits ... donc rien que des bonnes choses.
Ingrédients :
- 1 bocal avec fermeture hermétique,
- Eau,
- 1 poire,
- 3 fraises,
- 4 feuilles de menthe,
- 1 paille.
Préparation :
Laver les fruits.
Couper les fraises en 2.
Couper 1/2 poire en tranches fines.
Disposer l'ensemble dans un bocal.
Ajouter les feuilles de menthe.
Remplissez le d'eau et fermer celui-ci avec le couvercle hermétique.
Mettre au réfrigérateur durant 1 heure minimum.

Dressage :
Boire ce detox water avec une paille directement dans le bocal.
Cette boisson peut se conserver 24H00 maximum au réfrigérateur. Pas plus pour ne pas perdre les vitamines des fruits.
Une astuce pour ne pas gaspiller les fruits, je vous conseille de les déguster avec du fromage blanc pour un dessert simple et rapide.

Régalez-vous ... tout simplement ...

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